開催日未確認
開催日未確認・公式案内をご確認ください初参加OKNight RunBeginnerSocial
080Tokyo Monday Night Social
Featured in Yoyogi
About
代々木公園周辺を5-8km。会話できるペースで走る想定。
- 距離
- 7kmConversational
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約80名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
夜間のため反射材またはライト推奨。集団から離れる場合は主催者へ声かけ。
Gear
持ち物
夜ラン用ライト、汗冷えしにくいトップス、小さなボトル。
Weather
雨天時
雨天時は公式Instagram/Heyloで確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Park cooldown
ラン後に公園でクールダウンしながら、初対面でも自然に話せる。
First-timer mood
High energy social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Medium pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?