開催日未確認
開催日未確認・公式案内をご確認ください初参加OKMorningHeartbeatEnglish Signal
RAC. Heartbeat Morning Run
Featured in Tokyo
About
6-8kmの都市型ソーシャルラン想定。ペースや集合場所はInstagramで確認。
- 距離
- 6.7kmSocial / Steady
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約35名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
朝の街中は歩行者優先。ペースに不安があれば事前にDMで確認。
Gear
持ち物
給水、汗拭き、暑い時期はキャップ。
Weather
雨天時
Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Run then breakfast
朝ラン後に朝食まで含めて、週末の小さな予定にできる。
First-timer mood
Quiet social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?