開催日未確認
開催日未確認・公式案内をご確認ください初参加OKNight RunSocialEnglish Signal
Rise Run Club Tokyo Friday Social
Featured in Yoyogi / Tokyo
About
夜の東京を5-8km走るソーシャルラン想定。ラン後交流の有無はInstagramで確認。
- 距離
- 6kmSocial / Training
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約35名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
夜間のためライト推奨。ペースが不安なら出発前に主催者へ相談。
Gear
持ち物
夜ランライト、給水、ラン後交流用の軽い着替え。
Weather
雨天時
Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Park cooldown
ラン後に公園でクールダウンしながら、初対面でも自然に話せる。
First-timer mood
High energy social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Medium pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?